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Description
Description:
Vous venez d’apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu’un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie, sans chambouler votre quotidien !
Dans ce guide pratique, découvrez :
– L’alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion… + des idées de menus variés et gourmands !
– Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise…
– Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma,homéo…), les conseils pour bien prendre ses médicaments…
A propos de l’Auteur:
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est l’auteur de best-sellers aux éditions Leduc.s, dont Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps et Ma bible de l’alimentation antidiabète.
Features:
Éditeur: LEDUC; Illustrated édition.
Date: 13 novembre 2019.
Pages: 191 pages.
Dimensions: 17.9 x 1.4 x 11 cm.
